CoachingΑυτοβελτίωσηΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣκοινωνικότηταΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΤο «όχι» στη ζωή μας
Πόσοι από μας ξέρουμε να λέμε όχι σε όσα δε θέλουμε να κάνουμε ή να είμαστε; Γνωρίζουμε πόσο ευεργετικό για τον εαυτό μας και τη ζωή μας να γνωρίζουμε πώς να προστατευόμαστε; Οι άνθρωποι όταν λένε «όχι» σημαίνει ότι βάζουν όρια. Τα όρια που θα τους διασφαλίσει την ηρεμία και την ψυχική υγεία τους.