Πόσοι από μας ξέρουμε να λέμε όχι σε όσα δε θέλουμε να κάνουμε ή να είμαστε; Γνωρίζουμε πόσο ευεργετικό για τον εαυτό μας και τη ζωή μας να γνωρίζουμε πώς να προστατευόμαστε; Οι άνθρωποι όταν λένε «όχι» σημαίνει ότι βάζουν όρια. Τα όρια που θα τους διασφαλίσει την ηρεμία και την ψυχική υγεία τους.
Η αποδοχή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Την έχουμε ανάγκη από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Κάθε άνθρωπος παίρνει δύναμη, όταν αισθάνεται αποδοχή και πληγώνεται όταν βιώνει το αντίθετο. Βέβαια, το να σε αποδέχονται οι άλλοι έχει πολλές παραμέτρους. Το ζήτημα είναι ότι επιδιώκω την αποδοχή και συμβιβάζομαι ή επιλέγω να αποδεχτώ εγώ τον εαυτό μου και να διατηρήσω την αυτονομία μου, πνευματική και ψυχική;
Έχετε ακούσει αυτή τη φράση; Έχετε νιώσει η καρδιά σας να πετάει από συγκίνηση; Έχετε αισθανθεί το «βάρος» της καρδιάς σας, όταν διανύετε μια δύσκολη περίοδο και όταν αντιμετωπίζετε δύσκολες καταστάσεις; Έχετε αντιληφθεί ότι τα χρόνια έχουν περάσει, ότι έχετε μεγαλώσει; Πώς νιώθετε;
Όλοι έχουμε έρθει σε δύσκολες καταστάσεις. Όλοι έχουμε αισθανθεί κούραση και απογοήτευση. Όλοι έχουμε νιώσει το αδιέξοδο στη ζωή μας. Έχουμε αρρωστήσει ή αισθανόμαστε ανήμποροι να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση που μας δυσκολεύει και μας ταλαιπωρεί.
Η ΝΕΑ ΣΕΖΟΝ ΑΡΧΙΖΕΙ! Μικρά βήματα που θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε αυτοπεποίθηση και ικανοποίηση!
Τον τελευταίο χρόνο, ακούμε συνεχώς για δολοφονίες γυναικών ανεξαρτήτως ηλικίας. Το φαινόμενο είναι ιδιαιτέρως ανησυχητικό και φαίνεται πως όσο περνάει ο καιρός γιγαντώνεται, δημιουργώντας το φόβο στους νέους και ιδιαίτερα στα κορίτσια.
Που κρύβεται η ευτυχία; Η ευτυχία μπορεί να κρύβεται σε μια βόλτα στην παραλία, σε ένα παιχνίδι, σε ένα καλομαγειρεμένο φαγητό, σε μια αγκαλιά! Τι περισσότερες φορές όμως η ευτυχία κρύβεται στις σκέψεις μας.
Ένα πρόσφατο ταξίδι μου, με έβαλε σε σκέψεις. Επειδή είμαι ιδιαίτερα παρατηρητική απέναντι στον εαυτό μου ,αλλά και στους άλλους είδα πως οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πλέον να προσφέρουν υπηρεσίες με ενδιαφέρον , αλλά ούτε και οι άλλοι ενδιαφέρονται να προασπίσουν την αξιοπρέπειά τους. Τι σημαίνουν όλα αυτά;
Ένα πρόσφατο ταξίδι μου, με έβαλε σε σκέψεις. Επειδή είμαι ιδιαίτερα παρατηρητική απέναντι στον εαυτό μου ,αλλά και στους άλλους είδα πως οι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πλέον να προσφέρουν υπηρεσίες με ενδιαφέρον , αλλά ούτε και οι άλλοι ενδιαφέρονται να προασπίσουν την αξιοπρέπειά τους. Τι σημαίνουν όλα αυτά;
Η σχολική χρονιά τελείωσε και μια καλοκαιρινή σεζόν ανοίγει , τουλάχιστον για τα μεγαλύτερα παιδιά του Λυκείου. Ο απολογισμός δύσκολος , όπως και τα συμπεράσματα που βγήκαν από αυτήν την τόσο ιδιαίτερη σχολική χρονιά. Ήταν μια χρονιά με πολλές παραμέτρους, τόσο στο μαθησιακό όσο και στο ψυχολογικό κομμάτι των μαθητών. Δύσκολα τα μαθήματα, δύσκολη και η ψυχολογία των μικρών και εφήβων μαθητών.
