CoachingΑυτοβελτίωσηΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣκοινωνικότηταστόχοιΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΠώς να ξεκινήσετε τη νέα σεζόν γεμάτοι κέφι κι ενέργεια!
8 Σεπτεμβρίου 2022
Η ΝΕΑ ΣΕΖΟΝ ΑΡΧΙΖΕΙ! Μικρά βήματα που θα σας βοηθήσουν να αισθάνεστε αυτοπεποίθηση και ικανοποίηση!
CoachingΑΓΧΟΣΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΕΦΗΒΕΙΑΣπουδέςστόχοιΣχολείοΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΠανελλήνιες εξετάσεις – ώρα μηδέν!
25 Μαΐου 2022
Παρακολουθώντας στο διαδίκτυο τις αναρτήσεις περί πανελληνίων, διαβάζω συνεχώς για το άγχος και τον πανικό των παιδιών και των γονέων σε αναμονή των περιβόητων αυτών εξετάσεων. Και αναρωτιέμαι…. Μήπως πρέπει να το δούμε αλλιώς;
CoachingΑυτογνωσίαΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗΔιαπροσωπικές ΣχέσειςστόχοιΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΤο κακό «ρουφάει» το καλό, αλλά…το καλό υπάρχει!
12 Μαΐου 2022
Όλοι ξέρουμε ότι η αρετή- καλοσύνη και η κακία είναι αντίπαλες, αλλά και οι κυρίαρχες δυνάμεις του κόσμου τούτου. Πού δε συναντάμε την κακία; Μήπως, στις ειδήσεις, στις συμπεριφορές ή στις σκέψεις των σύγχρονων ανθρώπων; Εμείς τι κάνουμε γι’ αυτό;
CoachingΑυτοβελτίωσηΑυτογνωσίαστόχοιΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΤολμώ να βρω τη χαρά στη ζωή μου;
4 Μαΐου 2022
Αλήθεια, μπορώ να είμαι χαρούμενος στις μέρες που ζούμε; Παντού υπάρχουν προβλήματα κοινωνικά, πολιτικά, οικονομικά αλλά και προσωπικά…ακόμα και πόλεμος μαίνεται δίπλα στην πόρτα μας… Κι εγώ πού είμαι σ’ όλα αυτά;
CoachingΑυτοβελτίωσηΑυτογνωσίαΑυτοεκτίμησηΔιαπροσωπικές ΣχέσειςστόχοιΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΕίμαι εγώ;
30 Μαρτίου 2022
Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί, αν ο τρόπος που συμπεριφέρεστε ή αντιδράτε σε μια κατάσταση «είστε εσείς»; Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο η εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας, για την εξωτερική εμφάνιση και για το χαρακτήρα σας, επηρεάζεται από το κοινωνικό ή οικογενειακό περιβάλλον; Πόσοι από σας ψάχνουν, έστω και υποσυνείδητα την αποδοχή από τους άλλους; Θεωρώ πως όλοι.
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε ποιοι είμαστε και που πάμε. Ποιος είναι ο δρόμος της ζωής μας. Αναρωτιόμαστε αν εκπληρώνουμε το σκοπό της ζωής μας στην καθημερινότητα μας, στο παρελθόν αλλά και στο μέλλον μας…
CoachingΑυτοβελτίωσηΑυτοεκτίμησηΑυτοπεποίθησηστόχοιΣτρώσε το κρεβάτι σου!
21 Φεβρουαρίου 2022
Αλήθεια, γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι μια καθημερινή συνήθεια, όπως το στρώσιμο το κρεβατιού, και ότι τίποτα στη ζωή μας δεν είναι τυχαίο; Είναι αξιοθαύμαστο πόσο μια τόσο απλή συνήθεια μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης, το πείσμα μας, αλλά και τη ζωή μας ολόκληρή!
CoachingΑυτοβελτίωσηΑυτοεκτίμησηΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗΑυτοπεποίθησηΔιαπροσωπικές Σχέσειςνέο έτοςστόχοιΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΟδηγίες χρήσης… για καλή ζωή!!!
13 Ιανουαρίου 2022
Έχετε φανταστεί ότι για να ζήσετε μια ήρεμη και γιατί όχι όμορφη ζωή, χρειάζεται να έχετε οδηγίες χρήσης της ζωής σας; Κι όμως! Τελικά χρειάζεται! Όσο περνάει ο καιρός συνειδητοποιούμε πως αν «δεν έχουμε το νου μας» παρασυρόμαστε από το ρεύμα του χρόνου, από «παιχνίδια που παίζονται για μας χωρίς εμάς», από καταστάσεις που δε μας αναλογούν ή δε μας αξίζουν. Το 2022 μπήκε με ηρεμία και…ίσως με «αμηχανία» λόγω της πανδημίας…Αυτό δε σημαίνει ότι εμείς παρασυρόμαστε από τα συναισθήματα του εγκλεισμού ή του φόβου!
CoachingΑυτοβελτίωσηΑυτοεκτίμησηΑυτοπεποίθησηΔιαπροσωπικές Σχέσειςνέο έτοςΣπουδέςστόχοιΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑΚαλώς ήρθες 2022! Τι καταφέραμε το… 2021;
6 Ιανουαρίου 2022
Παρόλο που η νέα χρονιά με βρήκε στο κρεβάτι λόγω covid και ακόμη αναρρώνω, αποφάσισα να μην πτοηθώ και να σας προτρέψω να καλωσορίσουμε μαζί το 2022 με διαφορετικό τρόπο απ’ όσο κάναμε μέχρι σήμερα! Το 2022 μπήκε με ηρεμία και…ίσως με «αμηχανία» λόγω της πανδημίας…Αυτό δε σημαίνει ότι εμείς παρασυρόμαστε από τα συναισθήματα του εγκλεισμού ή του φόβου!
CoachingΑυτοβελτίωσηΑυτοεκτίμησηΑυτοπεποίθησηστόχοιΠώς μπορώ να λαμβάνω σωστές αποφάσεις;
11 Νοεμβρίου 2021
Όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με τα αποτελέσματα των δικών μας αποφάσεων. Άλλοτε τα αποτελέσματα είναι καλά άλλοτε τα αποτελέσματα είναι άσχημα. Συνήθως, όταν παίρνουμε αποφάσεις που δεν έχουν καλό αποτέλεσμα, κατηγορούμε τον εαυτό μας και αισθανόμαστε ανίκανοι να πάρουμε τη δική μας ζωή στα χέρια μας.
