CoachingΑυτοβελτίωσηΑυτοεκτίμησηΑυτοπεποίθησηΣτρώσε το κρεβάτι σου!

21 Φεβρουαρίου 2022
article_36

Αλήθεια, γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι μια καθημερινή συνήθεια, όπως το στρώσιμο το κρεβατιού, και ότι τίποτα στη ζωή μας δεν είναι τυχαίο;

Είναι αξιοθαύμαστο πόσο μια τόσο απλή συνήθεια μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο σκέψης, το πείσμα μας, αλλά και τη ζωή μας ολόκληρή!

Όλοι γνωρίζουμε ότι «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται!», γι’ αυτό είναι σημαντικό η μέρα να αρχίζει με μια συνήθεια που εκφράζει την τάξη και την ισορροπία. Γιατί ένα στρωμένο κρεβάτι είναι η τάξη και η ισορροπία! Πώς; Μα όταν τακτοποιείς το δωμάτιο πριν φύγεις για το σχολείο ή τη δουλειά και όταν γυρίζεις κουρασμένος το μεσημέρι το βρίσκεις τακτοποιημένο, σημαίνει ότι έχεις αποφασίσει υποσυνείδητα να είσαι στη ζωή σου τακτοποιημένος και τακτικός. Όλη η μέρα κυλάει με το να διεκπεραιώνεις τις υποχρεώσεις και με το να σκέφτεσαι καθαρά, με τάξη και αισιοδοξία!

Αρχικά, ας ξεκαθαρίσουμε, πώς μπορούμε να τα καταφέρουμε στη ζωή μας!

  • Μόνοι μας δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε.Είναι σημαντικό να έχουμε ανθρώπους που να μας θυμίζουν ποιοι είμαστε. Όχι λέγοντας μόνο τα αρνητικά μας χαρακτηριστικά, ικανοποιώντας τον εγωισμό τους, αλλά ενθαρρύνοντάς μας και βοηθώντας μας να μην παραιτηθούμε. Δύσκολο αλλά όχι αδύνατο
  • Για να τα καταφέρουμε στη ζωή μας, χρειάζεται να επιλέγουμε ανθρώπους με κριτήριο το μέγεθος της καρδιά τους. «Το μέγεθος της καρδιάς» σε έναν άνθρωπο είναι η πίστη του στον εαυτό του και σε ό,τι κάνει στη ζωή του. Πιστεύει στη ζωή, αλλά και στους άλλους. Γιατί λοιπόν να μη μαθαίνουμε απ’ αυτόν να πιστεύουμε στη δική μας ζωή;
  • Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η ζωή δεν είναι δίκαιη…ιδιαίτερα για τους καλούς ανθρώπους. Αυτό δε σημαίνει πως οι καλοί άνθρωποι παραιτούνται. Για να μη νιώθουμε αδικία, δεν περιμένουμε από τους άλλους να σκεφτούν να μας βοηθήσουν και δεν κατηγορούμε τη μοίρα μας ή κάποιον άλλον. Απλά προσπαθούμε καθημερινά να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και να βελτιώσουμε τη ζωή μας.
  • Η αποτυχία μπορεί να μας κάνει πιο δυνατούς, αρκεί να μην εγκαταλείψουμε τον εαυτό μας. Πεισμώνουμε και δεν αφήνουμε «τα παιχνίδια» που παίζουν οι άλλοι σε βάρος της ζωής μας να μας επηρεάσουν.
  • Ορθώνουμε το ανάστημά μας στους «ψευτοπαλικαράδες» της ζωής μας. Δεν επιτρέπουμε σε κανέναν να μας επιβάλλεται με τη φωνή ή την γκρίνια
  • Στεκόμαστε στο ύψος των περιστάσεων. Δεν αφήνουμε τις κακές στιγμές ή τις οδυνηρές καταστάσεις να μας διαλύσουν την ψυχή. Στεκόμαστε με ψυχραιμία, αγκαλιάζουμε τον εαυτό μας και το μόνο που σκεφτόμαστε είναι πώς θα προστατέψουμε την αξιοπρέπειά μας και πώς θα γίνουμε καλύτεροι.
  • Δε ζούμε μόνο για τον εαυτό μας αλλά και για τους άλλους. Ο άνθρωπος που βλέπει μόνο τις δικές του ανάγκες ή φιλοδοξίες είναι «τίποτα». Άνθρωπος σημαίνει προσφέρω αγάπη και ελπίδα. Σημαίνει συμπόνια και συμπαράσταση
  • Δεν τα παρατάμε ποτέ. Είναι δύσκολο αλλά αυτό σώζει τη ζωή μας! Ας φανταστούμε τον εαυτό μας μετά από χρόνια παραιτημένο από τη ζωή και δυστυχισμένο! Αυτό θέλουμε από τη ζωή; Να λυπόμαστε τον εαυτό μας και να μας λυπούνται;

«Αν στρώνετε το κρεβάτι σας κάθε πρωί, θα έχετε ολοκληρώσει την πρώτη «δοκιμασία» της ημέρας. Αυτό θα σας δώσει μια μικρή αίσθηση υπερηφάνειας και θα σας ολοκληρώσει την επόμενη δουλειά, κι έπειτα κι άλλη, κι άλλη. Μέχρι το τέλος της ημέρας αυτή η μια ολοκληρωμένη δουλειά θα έχει μετατραπεί σε πολλές δουλειές που ολοκληρώθηκαν. Το στρώσιμο του κρεβατιού θα ενισχύσει το γεγονός ότι μικρά πράγματα στη ζωή έχουν σημασία. Αν δεν μπορείτε να κάνετε τα μικρά πράγματα σωστά, δε θα κάνετε ποτέ τα μεγάλα.» Ουίλιαμ ΜακΡέιβεν

Πηγή: https://enimerosi-news.gr/strose-to-krevati-sou/