article_57

Αλήθεια, έχουμε σκεφτεί πώς αισθάνονται τα παιδιά που βρίσκονται μόνα τους στο σπίτι, όταν εμείς οι μαμάδες πάμε για δουλειά; Τα παιδιά δεν παίζουν ποτέ ελεύθερα έξω και δεν έχουν ποτέ ελεύθερο χρόνο να ηρεμήσουν, να παίξουν, να ονειρευτούν.

article_56

Πόσοι από μας ξέρουμε να λέμε όχι σε όσα δε θέλουμε να κάνουμε ή να είμαστε; Γνωρίζουμε πόσο ευεργετικό για τον εαυτό μας και τη ζωή μας να γνωρίζουμε πώς να προστατευόμαστε; Οι άνθρωποι όταν λένε «όχι» σημαίνει ότι βάζουν όρια. Τα όρια που θα τους διασφαλίσει την ηρεμία και την ψυχική υγεία τους.

article_55_

Η αποδοχή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας. Την έχουμε ανάγκη από τα πρώτα χρόνια της ζωής μας. Κάθε άνθρωπος παίρνει δύναμη, όταν αισθάνεται αποδοχή και πληγώνεται όταν βιώνει το αντίθετο. Βέβαια, το να σε αποδέχονται οι άλλοι έχει πολλές παραμέτρους. Το ζήτημα είναι ότι επιδιώκω την αποδοχή και συμβιβάζομαι ή επιλέγω να αποδεχτώ εγώ τον εαυτό μου και να διατηρήσω την αυτονομία μου, πνευματική και ψυχική;

article_50

Που κρύβεται η ευτυχία; Η ευτυχία μπορεί να κρύβεται σε μια βόλτα στην παραλία, σε ένα παιχνίδι, σε ένα καλομαγειρεμένο φαγητό, σε μια αγκαλιά! Τι περισσότερες φορές όμως η ευτυχία κρύβεται στις σκέψεις μας.

article_40

Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί, αν ο τρόπος που συμπεριφέρεστε ή αντιδράτε σε μια κατάσταση «είστε εσείς»; Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο η εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας, για την εξωτερική εμφάνιση και για το χαρακτήρα σας, επηρεάζεται από το κοινωνικό ή οικογενειακό περιβάλλον; Πόσοι από σας ψάχνουν, έστω και υποσυνείδητα την αποδοχή από τους άλλους; Θεωρώ πως όλοι.

article_39

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε ποιοι είμαστε και που πάμε. Ποιος είναι ο δρόμος της ζωής μας. Αναρωτιόμαστε αν εκπληρώνουμε το σκοπό της ζωής μας στην καθημερινότητα μας, στο παρελθόν αλλά και στο μέλλον μας…

article_28

Όλοι έχουμε αναρωτηθεί σε διάφορες περιόδους της ζωής μας πόσο υποστηρίζουμε και πιστεύουμε στον εαυτό μας. Ένας καλό οδηγός είναι η συμπεριφορά, τόσο η δική μας όσο και η συμπεριφορά των άλλων. Έχουμε παρατηρήσει πώς συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας; Πώς τον προστατεύουμε ή πόσο του επιτρέπουμε να ονειρευτεί, να χαρεί, να δημιουργήσει;

article_23

Η αποδοχή είναι η πιο σημαντική αξία στη ζωή μας! Σκεφτείτε πόσα πράγματα κάνουμε για να δούμε τους άλλους ευχαριστημένους, να μας δεχτούν για φίλους, για σύντροφο, για καλό συγγενή! Σκεφτείτε πόσο προσπαθούμε να αποκτήσουμε την αποδοχή των γονιών μας…

article_10

Σήμερα, στη δύσκολη κατάσταση που ζούμε, πολλοί άνθρωποι έχουν χάσει τις αντοχές τους και ίσως και τον εαυτό τους… Αισθάνονται αποπροσανατολισμένοι και κάποιες φορές ανήμποροι να διαχειριστούν καταστάσεις ή να λύσουν τα προβλήματά τους. Έχεις «δει» τον εαυτό σου στον «καθρέφτη»;